Wist je dat we gemiddeld één derde van ons leven in bed doorbrengen? Een goed matras en een fijn ligcomfort is daarom geen overbodige luxe. Maar wanneer moet je een matras vervangen? Wij vertellen het je graag.
Hoelang gaat een matras mee?
Een 'passend matras' zorgt voor een goede ondersteuning, een fijn ligcomfort en een rechte lichaamshouding. Dit kan bereikt worden door een matras die volledig bij je wensen, lichaamsbouw en -houding past. Daarnaast is het van belang om je matras op tijd te vervangen, deze gaat gemiddeld namelijk 10 jaar mee. Een topmatras is zelfs na ongeveer 5 jaar aan vervanging toe. Daarna neemt het af in ondersteuning en hygiëne, kunnen klachten ontstaan, slaap je onrustig of word je vermoeid wakker.
''Kan een 'ouder' matras klachten veroorzaken?''
Ja, zeker. Een matras zonder goede ondersteuning kan de oorzaak zijn van onrustig slapen. Oudere matrassen zijn vaak (ongemerkt) doorgezakt, waardoor je lichaam niet meer in een rechte lijn ligt. Wanneer dit gebeurt moeten je schouders en heupen de ondersteuning van je onderrug opvangen en zijn ze de hele nacht aan het werk. Daarnaast ligt je lichaam dan niet meer recht en kunnen dit klachten zoals rug-/ nek-/hoofdpijn en onrustige nachten veroorzaken.
Welk matras past bij jou?
De oorzaak van bovengenoemde klachten hoeft niet altijd aan de leeftijd van je matras te liggen. Dit kan ook liggen aan het feit dat een matras toch niet helemaal bij jou past. Een hard matras kan bijvoorbeeld in het begin je voorkeur hebben, maar als de ondersteuning voor jou niet optimaal is, lig je hier op langere termijn niet goed op. Hier leggen we je uit waarom het belangrijk is om je matras eerst te testen in een fysieke winkel.
De adviseurs in onze winkels zijn gespecialiseerd in een goede lighouding. Een matras moet uiteraard lekker liggen, maar om lang lekker te kunnen liggen is het nog belangrijker dat je lichaam goed en recht op een matras ligt. Om erachter te komen welk matras het beste bij jou past, nemen we in een ongedwongen sfeer graag de tijd voor je om je persoonlijk te adviseren. Lees hier alvast meer over onze matrassen.
Leuk weetje:
Is je boxspring nog goed, maar zijn alleen de matrassen aan vervanging toe? Het is bij ons mogelijk om alleen de kernen van je gestoffeerde matrassen te vervangen. Bekijk hier alle mogelijkheden.
Leestip: Blog - welk matras past bij jou?
Comments